Tôi buông lỏng các cơ trên đôi bàn chân.Khiêm nhường là thành quả của lòng tự trọng.Bạn có quyền chọn lựa: trở thành người bạn tốt nhất hay là kẻ thù xấu xa nhất của chính mình.Tâm trí tôi lắng dịu.Càng nhiều ảo tưởng, ta càng trở nên yếu đuối.Sự hài lòng đến khi một người sống bằng sự trung thực và giản dị.Điều này cũng giống như việc mở cánh cửa tâm trí để quá khứ thoát ra, và chúng ta thành những con người tự do thật sự.Cuộc sống luôn tiếp diễn, luôn có những điều cần khám phá và luôn có những điều mới để học hỏi.Tôi đã hỏi họ cảm thấy như thế nào khi cứ cố gắng thay đổi nhau.Vật chất không mang lại hạnh phúc, cũng không mang đến nỗi bất hạnh.
Vì vậy, chúng ta hãy học cách quan sát nội tâm, đi vào nội tâm và làm chủ bản thân.
