Như đã biết, cảm xúc lệ thuộc vào cách chúng ta tự nói với bản thân.Cuối cùng, hãy thứ hành 1 vài ví dụ của từng dạng câu hỏi.Mực tràn ra thảm thành từng vết ố (âm thanh làm nhớ đến từ “dân số”).Đây là cách rèn luyện cơ bắp thêm mạnh mẽ, nhưng nó tạo ra cảm giác cực kì năng nề khó chịu khi luyện tập.Trong khi xác định mục tiêu, một trong những niềm tin quan trọng nhất mà bạn phải có đó là tin rằng bạn có thể đạt bất cứ điều gì bạn khao khát.Hầu như học không hề có chút tâm huyết hoặc nỗ lực nào trong những ước mơ.Về chương mà bạn chuẩn bị ôn, bạn nên xem lại toàn bộ các Sơ Đồ Tư Duy một cách chi tiết, sau đó sử dụng các hệ thống ghi nhớ như Hệ Thống Liên Kết và Hệ Thống Số để đảm bào bạn ghi nhớ 100% các ý chính.Một trong những người bạn của tôi-Catherine-đã chia sẻ với tôi cách cô vượt qua sự lười biếng của mình.Cho nên, bà ta mua kẹo sôcôla với giá rẻ hơn (“giá cả mặt hàng liên quan”).Bởi thế, chìa khóa để khắc phục tình trạng lười biếng là bạn phải thay đổi những việc bạn gắn liền với nỗi khổ hoặc niềm vui.

Xem thêm Thu gọn