Các câu này là câu "khẳng định", chúng là công cụ mạnh mẽ để thay đổi nhận thức của bạn về bản thân.Chúng ta nên tự nhiên nhưng không được bốc đồng.Tha thứ làm tan chảy sự chai sạn trong lòng người khác.Người ta thường nói niềm tin có thể dời được cả núi non.Tập trung thời gian và năng lượng vào những gì ta có thể kiểm soát được.Mỗi giá trị khi đem ứng dụng đều mang lại lợi ích, nhưng để giữ được quân bình thì mỗi giá trị lại cần sự tách biệt trong chừng mực nào đó.Một đời sống tinh thần trong sáng thật sự không phải là những hành động sùng bái, hay những nghi thức cúng bái, mà là thái độ sống tích cực đối với chính bản thân và những người khác.Điều này cho phép bạn từ từ nhớ lại mình đã bắt đầu một ngày như thế nào.- Lòng bao dung không chỉ có nghĩa là cho đi mà còn hơn thế nữa.Tôi thở chậm và sâu.