Và đó là một phần mạng lưới của sự tương quan, tương duyên mật thiết của vũ trụ.(57) Nhu yếu giành phần đúng: Đây là một khuôn mâu cư xử rất phổ biến của bản ngã ở trong ta, trong đó bản ngã thích giành phần đúng về phía mình.Khi điều này xảy ra, bạn không nên chối từ hoặc làm ngơ nỗi đau ấy hay cảm giác buồn khổ mà bạn sẽ cảm thấy.Thông hiểu đời sống là điều ngược lại với sự kiêể soát.Điều này sẽ giúp bạn cắm rễ trong Phút Giây Hiện Tại.Hãy thực tập khong dán nhãn hiệu, bắt đầu từ những chuyện nhỏ.Đó cũng là cảm giác hài lòng mà bạn cảm thấy khi ngắm nhìn một thây cây, hay một con người, từ sự tĩnh lặng, không vướng bận chút suy tư.Tất cả đều là một nỗ lực để xác định rằng có một “cái Tôi” hiện hữu.Thiên nhiên đã luôn trông chờ điều này ở con người trong suốt hàng triệu năm nay.Bạn tìm ra được niềm an bình không phải nhờ vun tém, xếp đặt lại những tình huống trong đời sống của bạn, nhưng bằng nhận thức được bản chất chân thực của mình ở một cấp độ sâu xa nhất.
Nhưng có một số người mang trong lòng một “tâm thức nạn nhân” rất mạnh đến độ tâm thức nạn nhân chính là tiêu đề cốt lõi của tự ngã ở trong họ.
