Bên cạnh những loại nhãn chúng ta tự dán lên mình, còn có các loại nhãn khác do những người xung quanh như cha mẹ, thầy cô, bạn bè,.Khi đối mặt với tình huống như thế chúng ta có thể cứ tiếp tục cố gẳng trả lời câu hỏi khó đến khi phát hiện ra chúng ta đã mất quá nhiều thời gian cho một câu hỏi.Để học hiệu quả, trước hết bạn phải tạo ra một môi trường học tối ưu.Ví dụ, bạn phải học 24 chương toán học, 30 chương địa lý.Một lần nữa, bạn có thể hình dung sự kiện thả bom tại Trân Châu Cảng với hình ảnh 1 chuỗi hạt trân châu bị nổ tung.Tiếp theo bạn hãy chuyển các số nguyên tử thành các hình ảnh (từ ngữ) tương ứng bằng Hệ Thống Số.Thất vọng, dụng cụ đo nhiệt độ bắt đầu khóc (nhớ đến “nhạy”).Một cách nhanh hơn nữa là tách số 71241 thành 712 và 41.Trong khi xác định mục tiêu, một trong những niềm tin quan trọng nhất mà bạn phải có đó là tin rằng bạn có thể đạt bất cứ điều gì bạn khao khát.viết ra các ý nghĩa của những từ tiếng Anh mới mà bạn vừa học.
Đồng thời, chúng ta cần tạo ra những cái neo tích cực để có thể có được cảm xúc tích cực ngay khi cần.
