Tôi không sao tả nổi nổi khổ của tôi lúc ấy.Đọc cuốn sách hay nhất về vấn đề ấy, tức là cuốn Cho thần kinh căng thẳng được di dưỡng của Bác sĩ David Harold Frink.Không bao giờ được ngủ trọn đêm mà ông thọ 81 tuổi.Chưa có trại nào bị gió tung lên trời, thì theo luật trung bình, đêm nay cũng không sao hết; mà nếu rủi trại mình có thổi tung đi nữa thì qua trại khác chứ có gì đâu.Nếu bạn làm đúng theo đây thì sẽ không bao giờ còn buồn vì lòng bạc bẽo của người đờiNếu chiến tranh không kết liễu ngay lúc đó thì chắc là tôi nguy rồi.Dù đời bạn bình dị đến đâu di nữa, chắc chắn mỗi ngày bạn cũng gặp một vài người lạ."Một phần lớn cái mà ta gọi là hoạ.Quy tắc 3: Ghi hết những lỗi lầm điên khùng của mình và tự chỉ trích.Carrier nói: "Khi tôi ngó thẳng vào sự chẳng may nhất, tức thì tôi tìm lại được sự bình tĩnh đã mất trong những ngày trước; từ đó tôi suy nghĩ được".

Xem thêm Thu gọn