Nhận diện những sự kiện tốt nhất và tồi tệ nhất có thể xảy ra đối với bạn trong khoảng thời gian sắp tới.vượt qua khuynh hướng tự nhiên của việc xem thường bản thân mình là xác lập những mục tiêu nhỏ, lập ra kế hoạch và luôn cố gắng hoàn thành chúng hàng ngày.Nhưng tôi tiếp tục “gieo hạt”, và không sớm thì muộn cũng đạt được một điều gì đó.Đó là những công cụ quan trọng nhất để đạt được bất cứ mục tiêu nào.Bạn càng thường xuyên lặp lại một hình ảnh trong tâm trí thật rõ ràng về năng lực hay kết quả tốt nhất của bạn, thì mục tiêu đó càng nhanh chóng được tâm trí vô thức của bạn thừa nhận và nó sẽ càng nhanh chóng trở thành một phần của thực tế.Công việc loại “B” là công việc không đưa bạn đến gần mục tiêu quan trọng đối với bạn.Rồi bạn lựa chọn một nhiệm vụ chính yếu và hành động ngay lập tức.Sau khi bạn đã nhận diện được những yếu tố có thể gây ra sự sợ hãi, bước tiếp theo là vượt qua nó bằng cách bình tĩnh ngồi xuống, dành thời gian để nhân diện, định nghĩa và phân tích những nỗi sợ hãi của bạn một cách khách quan.Sự tưởng tượng của bạn chính là những hình ảnh bạn xem trước về những điều hấp dẫn sắp đến trong đời bạn.Kỳ hạn hoàn thành càng đến gần, sự căng thẳng càng lớn.
