Bạn sẽ nhận thấy nhiều lợi ích nếu bạn tập cho mình thói quen vứt rác ngay sau khi rửa bát.Như vậy chúng ta đã học được những nguyên tắc cơ bản giúp thay đổi một trí nhớ kém thành trí nhớ siêu phàm.Bạn phải có khả năng lấy nó ra trong trí nhớ với tốc độ ngang bằng với việc bạn nhớ số điện thoại của mình hay tên mình – không quá một giây.Nếu bạn nghĩ rằng điều này không phải là một khó khăn lớn vì họ đã có thói quen này nhiều năm rồi thì Arturo Toscanini, một nhà lãnh đạo vĩ đại, lại nghĩ khác.Trừ trường hợp xổ số ra thì tôi có thể khẳng định rằng, bạn có thể thực hiện được tất cả những điều liệt kê ở trên với trí nhớ hoàn toàn mới của mình.Một người bạn rất vui tính nói với tôi rằng, thậm chí chúng ta sử dụng chữ viết tắt cả trong tiếng lóng.Vậy nên, nếu bạn quyết định dậy sớm thì hãy đi ngủ sớm.Hầu hết mọi người sẽ cảm thấy không thoải mái khi bị người khác nhìn chằm chằm.Sự liên tưởng điều khiển trí nhớ của chúng ta.Đầu con cá thì cắm sâu trong đất còn đuôi của nó đang quẫy quẫy trong không trung.
Việc học lấy một nghề trong hệ thống trường đại học hay trường phổ thông tư cũng tương tự.
