Lòng tự trọng xuất phát từ ý thức rằng chúng ta chỉ là một phần của tổng thể.Bình yên là sự tự do, thoát khỏi gánh nặng của sự tiêu cực và lãng phí.Đó là lý do vì sao lại có sự sợ hãi và bất mãn.Trish Summerfield, Frederic Labarthe, Anthony StranoTại sao tư duy tích cực lại là một kỹ năng quan trọng cần phải được phát huy? Điều đó là hiển nhiên bởi bối cảnh mà tất cả chúng ta đang sống, cũng như sự hiểu biết về bộ não kỳ diệu và về những quan hệ trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta.Thông thường, nội lực mang lại ngoại lực để biến suy nghĩ thành hành động."Chúng ta phải là tấm gương của những điều ta mong nhìn thấy thay đổi ở thế giới này.Trái lại, khi họ có những suy nghĩ tiêu cực và có cảm giác bất hạnh, cơ thể họ phản ứng lại tình trạng đó bằng cách ức chế chức năng miễn dịch, khiến cơ thể hoạt động trì trệ và có nguy cơ bệnh tật cao.Quyền sở hữu tạo nên nỗi lo sợ bị mất mát.Thở sâu và buông trôi mọi căng thẳng trong tâm trí.
