Tuy nhiên, để bạn có thể nhìn ra được điều này, bạn cần phải vượt lên những thói quen đặt tên, dán nhãn hiệu.Mọi chuyện sẽ bớt đi sự nặng nề và nghiêm túc.Buông bỏ sự phán xét về người khác không có nghĩa là bạn không còn nhìn thấy những gì người đó làm.Ngôn từ có thể có ý nghĩa hoặc vô nghĩa.Tôi chính là Phút Giây Hiện Tại.Hãy mang thái độ chấp nhận vào trong những-gì-bạn-đang-không-chấp-nhận.Không có một chuyện gì có thể xảy ra mà không gây ra hoặc liên đới với những chuyện khác; dù trên bề mặt chuyện ấy có vẻ như là đã xảy ra một cách độc lập.Nhưng nhìn sâu, đó chỉ là những ký ức, những kinh nghiệm hạnh phúc và khổ đau của quá khứ mà ta đã trải qua.Và bạn không thực sự cần phải làm gì cả.Khi bạn nhận ra và chấp nhận tính vô thường của mọi sự, mọi vật, sẽ có một cảm giác an bình phát sinh ở trong bạn.