Câu chuyện đáng chú ý ở chỗ là trong hàng ngàn năm trước khi Roger Bannister đạt thành công, không hề có một ai có thể làm việc ấy.Bạn lại tiếp tục tự nhủ "Mình không biết làm sao tìm được".Việc này thường khiến bạn buồn ngủ vì năng lượng và máu của bạn đều tập trung cho hệ thống tiêu hóa thay vì não.Đây gọi là tác dụng làm trấn an tinh thần của thuốc thông qua niềm tin.Mặt khác, những người kém thông minh không biết sử dụng hình ảnh và những công cụ liên quan đến hình ảnh.Bước một: bắt đầu ngay bây giờ, bạn hãy viết ra tất cả những niềm tin làm giới hạn khả năng của bạn.Học sinh này không bao giờ lười biếng trong học tập, kết quả là họ luôn đạt điểm 9-10.Hai bước: học xem qua sách và các ghi chú (bước 1), rồi đi thi (bước 2).Chúng ta có thể vẫn chỉ nhận được kết quả thấp hơn dự định.Các nghiên cứu cho thấy thời gian học lý tưởng nhất trong mỗi lần học không nên dài quá 2 tiếng.
