Hầu hết chúng ta thường được dạy cách tư duy theo kiểu "thắng - thua": trong bất kỳ tình huống nào, hoặc là ta thắng, hoặc là ta thua.Tôi xua tan bất cứ căng thẳng nào trên đôi chân tôi.Có một câu hỏi khác trước khi chúng ta tiếp tục.Việc tạo ra những suy nghĩ tiêu cực về người khác sẽ làm chính bản thân ta phải chịu đựng buồn phiền.Và kinh nghiệm thực tế có được, qua quá trình thực hành, sẽ biến lý thuyết thành hiện thực.Như đã nói, suy nghĩ chính là hạt giống cho những hành động và cảm xúc.Gần như chúng ta sống 8 giờ mỗi ngày ở công sở, nếu cứ để những suy nghĩ tiêu cực về những người đồng nghiệp lấp đầy tâm trí, ta sẽ phải trải qua 8 giờ làm việc căng thẳng, không vui vẻ.Khi có sự thông hiểu sâu sắc, chúng ta sẽ đạt đến sự quân bình.Khi chúng ta nhường nhịn trước một ý đồ sai trái nào đó thì sau đó, dù ta có làm gì đi nữa vẫn cảm thấy không được hài lòng.Đó là lý do tôi trân trọng giới thiệu đến các bạn cuốn sách quý giá này.
