Tôi cảm nhận mình đang thở.Giờ đây bạn đã sẵn sàng rời bỏ hoàn toàn.Nói cách khác, bắt đầu tất cả các câu khẳng định của mình bằng "Tôi là.Sự hiểu biết là nền tảng của sự học hỏi.Khi những người tham gia thí nghiệm có những suy nghĩ tích cực và có cảm giác hạnh phúc, cơ thể sẽ sinh ra một lượng lớn chất kháng thể - loại kháng thể bảo vệ cơ thể khỏi những lây nhiễm qua đường hô hấp."Thái độ của chúng ta trước những điều bên ngoài phụ thuộc vào cách suy nghĩ từ bên trong chúng ta.Cho phép chúng có được cảm giác nhẹ nhàng và thoải mái.Đây là những cách nói chúng ta dùng để biện hộ cho mình hay để trì hoãn mọi việc.Khi chúng ta thật sự là con người thì cuộc sống có ý nghĩa là sống hơn là tồn tại.Rồi từ thâm tâm, bạn nói: "Tôi đã sẵn sàng để rời xa phần quá khứ này của mình!".
