Trong quá khứ, tất cả chúng ta đều đã từng hành động sai trái, có thể do chưa phân biệt được đúng, sai hoặc do sợ hãi hay hiểu lầm.Vì vậy, chúng ta sẽ bắt đầu với "Why" (tại sao).Tôi xua tan bất cứ căng thẳng nào trên đôi chân tôi.Chúng như những sợi chỉ muôn màu muôn sắc được dệt chung để tạo nên một tấm thảm kỳ diệu của cuộc sống.Những quyền này chỉ có thể đạt được thông qua tính khiêm tốn và tôn trọng những quy luật vĩnh cửu của vũ trụ.Những người như thế mới có thể rộng lượng vì họ hiểu rằng cá nhân cần phải miệt mài làm việc mới đạt được điều tốt.Người có nội lực nhìn sự việc từ xa trong một bối cảnh chung.Tính tiêu cực chỉ là kết quả của tư duy sai lầm.Bất cứ khi nào có những ý nghĩ tiêu cực về chính mình, về người khác hay về hoàn cảnh, bạn hãy tập trung nhìn vào những khía cạnh tốt và tích cực của mình, của người khác và của hoàn cảnh hiện tại.Lấy một mảnh giấy và cây bút rồi viết ra mười điều tốt về bản thân bạn.
