- Hãy nghĩ về một hạt giống.Mike George, một nhà tập huấn quản trị tại Anh, đã chỉ ra rằng: chúng ta thường có thói quen cố gắng kiểm soát người khác - về thể chất, cảm xúc hay về tinh thần - trong khi đó là điều hoàn toàn không thể.Bốn trăm năm sau, phi trường ở Roma được đặt tên là phi trường Leonard de Vinci.Chúng ta cần tự đặt câu hỏi: "Mình thật sự muốn có loại cảm giác nào?".Câu hỏi đánh thức sự hứng thú, sự tò mò của chúng ta, chúng gợi mở tư duy, kích thích trí thông minh và mở cánh cửa trí tuệ để khám phá những chiều kích khác nhau của cuộc sống và của chính bản thân chúng ta.Bạn càng bớt chất đồ vào túi, thì nó càng dễ trở nên nhẹ hơn.Bước đầu tiên là lắng nghe.Tôi ngồi thoải mái và thư giãn.Có thể góp một vài khía cạnh khái quát như sau:Theo nghiên cứu y khoa, khoảng 75% - 90% các chứng bệnh thuộc về thể chất có nguồn gốc từ tinh thần, bắt đầu từ suy nghĩ của chúng ta.

Xem thêm Thu gọn