Bạn sẽ nhận thấy những ý tưởng, cảm xúc, con người và hoàn cảnh xung quanh bạn cũng như mọi vật khác đang thay đổi.Ví dụ: Nếu bạn đã viết "giận dữ" thì thay thế nó bằng từ "điềm tĩnh" hoặc "bình tâm".Những ý nghĩ của tôi giờ đây chậm hơn.Về mặt xã hội, tư duy tích cực là nguồn sáng tạo trong mỗi con người, là khả năng sáng tạo của mọi cá nhân.Suy ngẫm, từ bỏ và tha thứ.Khiêm nhường cho chúng ta khả năng tự suy xét nội tâm.Các ý nghĩ giống như những hạt giống do bạn gieo trồng trong tâm trí."Cuộc sống của bạn là một chuỗi kết quả của những gì bạn lựa chọn.Cơ thể tôi nhẹ nhõm và thư thái.Phần lớn sẽ trả lời rằng ta muốn bình yên.
Giữ lấy những phẩm chất tốt đẹp của người khác trong nhận thức của mình, cũng như cho tâm trí ta “ăn” những suy nghĩ tích cực, sẽ giúp những điều tốt đẹp ấy phát triển trong ta.
