Thái độ này chẳng bao giờ mang lại sức mạnh cho ta.Khi có sự thông hiểu sâu sắc, chúng ta sẽ đạt đến sự quân bình.Những người được khảo sát đã trả lời rằng, khi họ tập trung vào những điều mình không thể kiểm soát được, họ cảm thấy căng thẳng, lo âu, mệt mỏi, buồn rầu và giận dữ.Người thắng thì vui mừng, kẻ thua thì cay đắng.Tôi tập trung vào lồng ngực của tôi.Hãy gieo hạt giống này.Chọn ra trong số đó những điều bạn cảm thấy đúng với bạn rồi sử dụng theo ba nguyên tắc đã nêu trên.Chiếc cầu thang của sự tha thứ sẽ luôn luôn ở đó chờ bạn leo lên khi nào bạn cần đến nó.Khi chúng ta thật sự là con người thì cuộc sống có ý nghĩa là sống hơn là tồn tại.Đôi khi, họ đi đến những thái cực không lành mạnh, và điều cuối cùng của tất cả những nỗ lực và gian khổ ấy là một sự nghèo nàn vô cùng về tinh thần, với cảm giác trống vắng trong tâm trí và tình cảm.
Vật chất không mang lại hạnh phúc, cũng không mang đến nỗi bất hạnh.
