Vấn đề tiếp theo là bạn thử trả lời những câu hỏi liên quan đến những điều ngược lại: Ba mối lo ngại lớn nhất trong đời bạn là gì? Điều gì khiến bạn lo lắng, phiền muộn hay bận tâm trong cuộc sống hàng ngày? Điều gì làm bạn bực tức, cáu kỉnh? Điều gì đang tước đoạt hạnh phúc của bạn, hơn bất cứ thứ gì khác? Nỗi đau của bạn nằm ở đâu?.Nhưng ước vọng đó hiếm khi trở thành sự thật.Henry David Thoreau từng nói: “Có phải bạn định xây lâu đài trong không trung? Tốt lắm.Mỗi tối trước khi đi ngủ, hãy mường tượng về cuộc sống của bạn khi các mục tiêu được hoàn tất.Luôn suy nghĩ đến khía cạnh bạn có thể làm gì vào lúc này để giải quyết vấn đề hoặc đạt được mục tiêu, và sau đó bắt tay vào hành động.Khi trả lời những vấn đề này, bạn sẽ hiểu được những giá trị đích thực của bản thân đồng thời nóLoại morphine tự nhiên này sẽ mang lại cho bạn cảm giác khỏe khoắn và phấn chấn.Niềm tin về bản thân phần lớn mang tính chủ quan và không dựa trên cơ sở thực tế.Thảo luận về chúng thường xuyên và không ngừng tưởng tượng về chúng.Những công việc khẩn cấp được xác định bởi những áp lực và yêu cầu từ bên ngoài.

Xem thêm Thu gọn