Vì vậy, chúng ta hãy học cách quan sát nội tâm, đi vào nội tâm và làm chủ bản thân.Vẫn là miệng nhưng không nói, vẫn là mắt nhưng không thấy, vẫn là một cơ thể nhưng không cử động.Chúng ta đừng bao giờ từ bỏ hy vọng hay nghĩ rằng những thói quen của quá khứ đeo bám quá chặt.Tâm trí ta không bị chồng chất nặng nề bởi những suy nghĩ không cần thiết.Hãy nghĩ về hình ảnh của chính bạn trong suốt một ngày bình thường: ngón tay của bạn đã chỉ đi đâu? Bạn có bận rộn với thế giới bên ngoài, với hành vi của người khác không? Hay là bạn tập trung vào phản ứng của mình trước những tình huống?Bất chấp những lời này, Leonard vẫn cứ cố gắng.Trish Summerfield, Frederic Labarthe, Anthony StranoTha thứ và quên đi là sự yêu thương trong hành động.Tôi ngồi thoải mái và thư giãn.Hãy làm những gì mà bạn có thể làm được cho ngày hôm nay.

Xem thêm Thu gọn