Hãy rút kinh nghiệm từ thất bại và tiếp tục đương đầu với thách thức mới.Sau sự hồi phục phi thường ấy, Cousins tiếp tục nghiên cứu hiệu quả của những cảm xúc tích cực đối với cơ thể con người.• Có nhu cầu học hỏi mạnh mẽ.Tất cả tùy thuộc vào cách chúng ta nhìn nhận vấn đề, hãy thấy rằng chúng ta luôn được chọn lựa thay vì bắt buộc phải.Vào lúc nào đó, người này làm việc có năng suất nhất, nhưng người khác thì ngược lại, kém hiệu quả nhất.Vậy có phải là họ thực sự chẳng vui gì với cuộc sống chung quanh hay đó chỉ là do thói quen mà thôi?Hầu hết mọi người cho rằng đó là trở ngại lớn nhất.Họ chưa nhận ra điều gì là chính yếu cho cuộc sống của mình.Bất kể hoàn cảnh hiện tại là như thế nào thì những điều tốt đẹp nhất vẫn đang còn ở phía trước, bởi 90% năng lực để làm nên điểu đó vẫn chưa được bạn phát hiện và sử dụng đến.Một trong những bài học đó là Hạnh phúc không bỗng dưng mà có.
