Nếu không biết khiêm nhường, chúng ta sẽ bị "cái tôi" làm lu mờ và bị cuốn theo những tham vọng cá nhân.Người khác hay vật chất bên ngoài không thể mang đến cho chúng ta hạnh phúc vĩnh cửu.Ta sẽ mất đi sự sáng suốt để có sự chọn lựa khôn ngoan.Cuộc sống luôn tiếp diễn, luôn có những điều cần khám phá và luôn có những điều mới để học hỏi.Quân bình là sự hài hòa và trật tự, là sự bình yên.Bước 1: Chú ý tới những điều bạn nói và cách bạn phản ứng với người khác.Rồi bạn tiếp tục leo lên, tiếp tục đi lên như thế.Các câu này là câu "khẳng định", chúng là công cụ mạnh mẽ để thay đổi nhận thức của bạn về bản thân.Tôi ngồi thoải mái trong phòng.Có thể góp một vài khía cạnh khái quát như sau: