Chúng ta cần lắng nghe "cuộc tự trò chuyện bên trong mình".Quan tâm là chăm lo, nhưng để giúp được người khác, chúng ta cần phải sáng suốt và không lo sợ.Ai cũng áp dụng được, ở mọi độ tuổi.Trish Summerfield, Frederic Labarthe, Anthony StranoChính sự hiểu biết này đem lại cho chúng ta niềm hạnh phúc.Nếu bạn có khả năng biến trở ngại thành điều hữu dụng cho cuộc sống thì bạn sẽ thoát khỏi những trở ngại và rắc rối.Chúng ta thường nghĩ nhiều về hành động của người khác và những gì diễn ra xung quanh hơn là nhìn vào chính bản thân mình.Bạn có khả năng chủ động hướng dẫn các ý nghĩ của mình theo hướng tích cực.Phần lớn sẽ trả lời rằng ta muốn bình yên.Nhờ nảy sinh từ sự yên ổn nội tâm, khiêm nhường khiến chúng ta trở nên cởi mở, hợp tác và sẵn sàng tiếp nhận, học hỏi những suy nghĩ cũng như ý tưởng mới.
