Ăn đồ ăn thiu thì bị đau bụng.Khi bạn đánh mất liên lạc với sự im lắng ở nội tâm, bạn sẽ đánh mất liên lạc với chính mình.Lý trí của bạn rất sợ hãi khi phải đối diện với một điều gì nó không biết.Nói một cách khác: Bạn đang hiện diện ở nơi này.(26) Giọng nói ở trong đầu bạn: Luôn luôn có một giọng nói vang vang ở trong đầu ta, phê bình, phán xét, trách móc chính mình hay về người khác…Đây chính là bản ngã, cái Tôi ở trong mình .Khi nào có một sự mất mát lớn xảy ra cho bạn – như là mất tài sản, mất nhà, mất đi một quan hệ thân thiết, hay bị mất danh dự, mất việc, hay mất đi khả năng bình thường trong cơ thể bạn - sẽ có một cái gì đó ở trong bạn bị chết đi.Độc giả quan tâm có thể tìm hiểu thêm về Eckhart Tolle qua website: www.Một cành hoa thuỷ tiên rất thoải mái được là một cành hoa thuỷ tiên.Quan hệ giữa người và người có thể giống như ở địa ngục (62).Bạn không cần gì thêm cả.