Ăn xong bạn nghiêm trang hút thuốc, thăm bạn bè; đi đi lại lại; đánh vài ván bài; giở vài trang sách; bạn nhận thấy tuổi già nó bò tới; bạn đi dạo mát; vuốt ve cây đờn.Cho nên riêng tôi, tôi yêu sự gắng sức lắm.Và bạn sẽ bỏ được thói quen cứ 11 giờ 15 là tự nhủ: "Tới lúc sửa soạn đi ngủ rồi".trong chương trước, tôi đã kể tên Marc Aurele và Epictete.Các triết gia đã giảng-nghĩa không gian mà không giảng nghĩa thời gian.Chúng ta không suy nghĩ.tôi nói vậy và buồn mà nhận rằng phần đông người ta không đọc thơ.Sao? Bạn bảo dùng hết năng lực vào 16 giờ đó thì 8 giờ còn lại sẽ mất giá trị ư? Không.Nếu bạn muốn, thì bạn có thể mỗi giờ sống một đời sống mới được.Như vậy còn ba buổi tối để thăm bạn hữu, vui thú gia đình, đọc sách tiêu khiển, hút thuốc, làm vườn, thơ thẩn và dự những cuộc thi của các báo.