Áp lực này có xu hướng tự nhiên là tự giải quyết theo hướng tích cực.Vì sống trong xã hội của não trái trong đó cho phép “không làm gì”, nên nhà phê bình trong bạn đã lên tiếng quở trách, thúc giục hành động, điều đó đã dập tắt óc sáng tạo của bạn.Bạn cũng có thể học một điều gì đó sau mỗi lần tiếp xúc, từ việc cuốc đất trong vườn cho tới việc đi tới lớp học buổi tối.Hãy sáng tạo và vận dụng trí tưởng tượng của bạn để tìm một địa điểm học tập tốt hơn.Bạn cũng có thể đi dạo, chạy lên, xuống bậc cầu thang trong vài phút, ngồi trên cỏ và ngắm mây, chơi đùa với chó hoặc làm bất cứ điều gì để thay đổi trạng thái tư duy và thể xác của bạn trong một thời gian ngắn.Thêm vào đó, cha mẹ luôn ở bên cạnh động viên bạn.Màu đỏ chỉ đơn giản là màu đỏ.Như vậy sẽ không bị chậm tốc độ hay dừng lại khi mắt bạn bị vấp vào một từ hay cụm từ.Hãy ra khỏi nhà, bạn sẽ thấy mình năng động hơn.Sau đó từ hệ thống chốt này bạn có thể ghi nhớ những danh mục cần nhớ.
