Ta có thể sử dụng cách tự kỉ ám thị để thay đỏi cách cư sử của mình, dùng các ngôn ngữ tác động đến thần kinh ( Neuro linguistic program) viết tắt là NLP, phương pháp CRAFT ( cancel- hủy bỏ, replace- thay thế, Affim- xác nhận, Focus- tập trung, Train- rèn luyện) của tiến sĩ Maxwwell Matz nghe các cuốn băng có nội dung tích cực và điều quan trọng hơn là tập thói quen ngủ đúng giờ.EMMLINE,GIÁM ĐỐC CỦA HÃNG NGƯỜI MẪU BLUE BOOK NÓI VỚI MARILYN MONROE VÀO NĂM 1944“Hãy làm những gì mà bạn cảm thấy mình đúng –vì dù sao bạn cũng bị chỉ trích.Theo tôi, con đường ngắn nhất , nhanh nhất đến ngôi mộ của chúng ta.Nhiều lần ông bị tống giam vì tham gia nhiều cuộc biểu tình khác nhau .Muốn bán được hoa anh phải hát ch họ nghe, đôi lúc bị lạc giọng.Nó được gọi là “bát phong” vì nó có khuynh hướng làm cho một người đi từ thái cực này sang thái cực khác hoặc ngược lại."Tôi có thể làm được điều đó không !-sự do dự trước thất bại "Trong giai đoạn đầu,Henry Ford tìm được một chân học nghề thợ máy trong một của hàng cơ khí ,buổi tối ông làm việc cùng một người thợ lau chùi đông hồ .Thật ra,bạn sẽ làm gì ?Hãy nghĩ thật kĩ và thành thật với chính mình

Xem thêm Thu gọn