Dù trong thời ấu thơ hay ở độ tuổi đã xế chiều, trong lúc ốm đau hay trong lúc khoẻ manh, khi thành công hay thất bại, khả năng nhận biết không có hình tướng, nhưng chân thật ấy - đang biểu hiện trong không gian của Phút Giây này – trong chiều sâu, không bao giờ thay đổi.Bạn sẽ cảm thấy mất đi cảm nhận về chính mình.Vì đời sống lúc đó không còn phù hợp với bạn nữa.Và một khi bạn đã hỏi thì sẽ luôn được Im Lặng trả lời, khi bạn đã sẵn sàng lắng nghe.Mặt khác, ta cũng sai lầm khi cho rằng mình chỉ là những cảm xúc vẩn vơ, hay những lo sợ miên man thường phát sinh ở trong đầu.Vì ảo tưởng sai lầm này về sự hiện hữu của một “cái Tôi” riêng biệt, và cần được bảo vệ, chúng ta đã nhìn thế giới rất sai làm và tạo ra rất nhiều khổ đau cho mình và cho người khác.Điều cần thiết là làm sao để mang sự trong lắng vào trong những quan hệ thân mật của bạn.Tôi chính là Tâm đang được biểu hiện qua muôn ngàn hình tướng.Hãy thực tập khong dán nhãn hiệu, bắt đầu từ những chuyện nhỏ.Hãy cho phép những gì tôi nêu lên trong cuốn sách được thấm vào bạn, giúp bạn tỉnh thức để bước ra khỏi thói quen suy nghĩ, tư duy lâu ngày, đã thành những rãnh mòn ở trong bạn.
Đó là Tâm dang nhìn vào cái vật mà chính Tâm đã sáng tạo ra.
