Hãy biết vui sống bằng cách cho đi và nhặt nhạnh về thật nhiều tiếng cười.Càng cư xử tốt với người khác, chúng ta càng có cảm nhận tốt đẹp về mình.Chúng ta có thể làm những việc mà chúng ta mong muốn hay tự suy nghĩ ra thay vì làm theo những việc mà người khác đang làm.Đúng là một chứng bệnh đáng sợ và dễ lây lan.Đó có thể là một nụ cười, một lời nói động viên chân tình lạc quan, hay một sự chia sẻ đúng lúc.Cuộc sống là do chúng ta lựa chọn chứ không phải do may rủi.Trên đầu trang thư là hàng chữ: Mục Tiêu Là Ước Mơ Có Thời Hạn.Khi là một động lực thực sự, nó có thể thúc đẩy chúng ta đi đến thành công ngoài sức tưởng tượng.Ta cũng có thể tập thói quen chỉ cho phép những điều lành mạnh thâm nhập vào trí óc chúng ta.Một trong những người được phỏng vấn là Bác sĩ Keith Reemstma.
Họ hiểu sức mạnh to lớn của nguyên tắc chiến thắng kép rằng khi tỏ ra trân trọng người khác, thì ta cũng mặc nhiên tự nâng mình lên ngang tầm với họ
