Nói chung, những người tình nguyện luôn cảm thấy hài lòng về bản thân mình rất nhiều so với những người không tham gia tình nguyện hay suốt ngày chỉ lo cho những gì liên quan đến mình và gia đình mình.Xem ti vi quá nhiều có thể làm tăng sự khao khát hiểu biết của chúng ta lên gấp ba lần.Điều đó sẽ giúp bạn cảm thấy hài lòng và thanh thản.Chúng ta không thể né tránh tất cả những biến cố xảy đến, những thường thì tác động của chúng lên chúng ta cũng chẳng thể kéo dài mãi.Rồi Jimmy bắt đầu đi làm.Thay vì chỉ nghĩ đến bản thân, bạn nên nghĩ đến những người khác muốn, và luôn nhớ rằng thời gian ở bên những người thân là rất quan trọng.Neil đáp rằng mình đang đến nhà thờ để làm lễ kết hôn.Nhưng cô nhanh chóng lấy lại sự thoải mái, tự tin, mạnh dạo trước môi trường mới.Tuy nhiên, đâu cần phải là một nhà văn mới có những ý nghĩ hay xuất hiện trong đầu.Khả năng tự củng cố niềm tin của một người làm tăng sự hài lòng của họ lên rất nhiều ngay cả trong những hoàn cảnh khó khăn nhất.
