Tôi cho rằng thời gian là vật rất quí giá, và chúng ta cần phải học cách sử dụng nó một cách khôn ngoan thay vì phí phạm nó.Từ thời xa xưa, các đạo sư thuộc mọi truyền thống văn hóa đều nêu rõ rằng cái Bây giờ chính là chìa khóa khai thị chiều kích tâm linh.tình yêu của bạn không nằm bên ngoài; nó nằm sâu thẳm bên trong bạn.Tất cả những thứ này đều không phải là bạn.Bạn không thể hiện diện trong cơ thể mình nếu không hiện trú toàn triệt trong cái Bây giờ.Khi nghĩ về tương lai, bạn thực hiện việc suy nghĩ đó ngay bây giờ.Từ mối quan hệ say nghiện đến mối quan hệ của người đã tỏ ngộĐây vừa là mục đích vừa là sự hoàn tất cuộc du hành nội tại của bạn, cuộc du hành vào bản thân bạn.Bạn không cần đến chúng đem lại cho bạn cảm nhận về cái tôi của mình.Giữ yên cảm nhận ấy trong vài phút.
Tuy nhiên, tôi cố gắng dùng các thuật ngữ có ý nghĩa chung chung để nội dung tập sách này phổ cập đến càng nhiều độc giả càng tốt.
