Nếu bạn không thể nhìn hoặc nghe, hoặc không thể cảm nhận được kết cấu, hình thù, nhiệt độ, trọng lượng hay những họat động kháng cự khác trong môi trường, bạn sẽ không thể có một phương pháp học theo đúng nghĩa của nó.Câu trả lời là, đọc trước chỉ mất rất ít thời gian.Sử dụng một màu cho cá nhân, một màu cho công việc, một màu cho gia đình…- Kiểm soát được tâm trạng bằng cách kiểm soát cách thể hiện nét mặt và cơ thể.Bắt đầu là tìm một chỗ yên tĩnh để đọc.Mỗi ngày sử dụng một cách khác nhau cho đến khi bạn thấy cách nào là phù hợp với bạn nhất.(William’s hairy son is throwing a baseball.Đôi khi bạn phải tự tạo ra động cơ cho mình bằng cách gây hứng thú trong một môn học - bằng cách nào đó gắn nó vào cuộc sống thường ngày của bạn để bạn dễ dàng nhìn thấy lợi ích của nó ngay cả khi những người khác có thể chỉ mơ hồ nhận thấy nó.Đó là những phương pháp hết sức đơn giản có thể giúp bạn.Thông thường, cảm nhận của bạn có ảnh hưởng trực tiếp tới cách thức tham gia các họat động đó, và cách cảm nhận là kết quả của việc kiểm soát bản thân.